Oczywiście dołączyłam :) i Wy też możecie ! Klikając na logo zapoznacie się ze szczegółami.
Urlop dokladnie za miesiąc. Do tego czasu oczywiście nie będę mieć wymarzonego płaskiego brzuszka, ale na pewno będzie wyglądał lepiej niż teraz. No, a przynajmniej mam taką nadzieję.
Dziś już jestem po 10-cio minutowym treningu brzucha z Mel B. i kilku filmikach z ćwiczeniami z youtube.
Żołądek mi wariuje, zgagi i te inne... To taki system obronny organizmu. Zawsze tak mam gdy metablizm przyśpiesza. Po kilku dniach mija i dlatego wiem, że trzeba po prostu przetrzymać ten czas.
Na fb można także dołączyć do wydarzenia https://www.facebook.com/events/1389875284562525/#
Tam właśnie będa udzielane praktyczne porady na temat zgubienia zbędnej oponki :)
Dam radę, wiem, że dam !!!
Ja odpadłam już chwilę temu :( Teraz jestem przeziębiona :P (tak wiem, że mamy lato, a ja chora :)) Ale jak się wykuruję to zacznę jeździć na rowerze i ćwiczyć, ale już nie będę prowadzić zakładki Odchudzanie, bo to bez sensu... :) Nie chce się katować, a po prostu muszę się pilnować, żeby gorzej nie wyglądać. A jak trochę schudnę to będę zadowolona :)
OdpowiedzUsuńNo właśnie byłam odrobinę chora i pojechałam nad rzekę i teraz jest jak jest :P W takim razie czekam na aktualizację zakładki, może akurat byś coś sobie u mnie wybrała ;)
UsuńNo i oczywiście trzymam za ciebie kciuki! :*
dasz radę, dasz radę
OdpowiedzUsuńdasz rade:) zapraszam na rozdanie:)
OdpowiedzUsuńpowodzenia w postanowieniu :)
OdpowiedzUsuń